Sikana游泳课堂：自由泳20170504在线播放完整版

影片拼音/别名：sikanayouyongketangziyouyong|

视频集数：

上映时间：2017年

视频更新时间：2020-09-11 00:13:51

国家/地区：大陆

影片语言：

IMDB评分：8.0分

影片导演：

影片演员：

资源类别：全集无删减

视频总人气：2754

剧情介绍：导演执导的《Sikana游泳课堂：自由泳》，该影片在2017年大陆发行，上映至今获得了较好的口碑， 每集45分钟由等主演的一部不错的的电视剧。

因为速度最快，因此被大多数运动员在自由式项目中使用，使得自由式几乎成了爬泳的代名词，被认为是至今所发现的人类游泳姿势中最快的一种。本项目从基本技巧到加强完善练习，循序渐进地教给您爬泳的方法。包括四个部分：热身，基本技巧，完善练习，以及运动后的伸展。 通过练习完善您的技巧，提高自信心和身体素质！<<

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